Karriere Lassen Sie sich nicht alles von sich selbst gefallen!

Von Ilona Bürgel
Mammut-Aufgabe: Lassen Sie sich von Ihren Ängsten nicht beherrschen

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Foto: Getty Images
Ilona Bürgel
Wenn die Gedanken immer auf derselben Spur bleiben, kommt das Denken nicht vom Fleck

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Denken Sie doch mal an etwas Schönes. Doch, das hilft.

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Foto: Christian Charisius/ dpa
Sucht neue Herausforderungen: Astronaut Alexander Gerst

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Erinnern Sie sich an gute Team-Momente - das gibt Kraft für neue Herausforderungen

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Foto: Maja Hitij/ dpa
Auch mal das Positive sehen: Lachen ist gesund

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Foto: DB/ picture-alliance/ dpa/dpaweb
Kraftakte: Wenn man sich zu viel aufbürdet, kann man unter dem Druck zusammenbrechen

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Wer selbst aktiv ist, hat mehr Spaß - das gilt fürs Holi-Fest wie fürs Berufsleben

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Foto: VIVEK PRAKASH/ REUTERS
Der Angst entgegenwirken: Motivieren Sie Ihren inneren Cheerleader

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Foto: Jörg Carstensen/ picture alliance / dpa
Einfach mal in die Luft gehen: Passen Sie gut auf sich auf

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