Selbstführung - manager magazin

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Selbstführung

Selbstmanagement ist mehr als Zeitmanagement. Wie schaffe ich es, meine Ideen durchzubringen? Warum sind Kontaktpflege und ein solides Netzwerk wichtig? Wie plane ich meine berufliche Laufbahn? Und wie können Manager ihre Aufmerksamkeit - und die des Unternehmens - zielgerichtet einsetzen?

Harvard-Klassiker Die Kunst, sich selbst zu managen

In der Wissensgesellschaft ist es für den persönlichen Erfolg entscheidend, die eigenen Stärken, Werte und bevorzugten Arbeitsweisen zu kennen. Wer sich selbst analysiert und folgerichtig handelt, kann auch in der zweiten Hälfte seiner Berufszeit ein erfülltes Arbeitsleben führen. Von Peter F. Drucker

Die Kunst, sich selbst zu managen - The Image Bank via Getty Images

Ein besserer Start in den Tag - uspmen / imago images/Panthermedia

2-Minuten-Übung: Ein besserer Start in den Tag

Wie Sie Ihr Gehirn überlisten - Daniel Delang

Wenn-dann-Pläne Wie Sie Ihr Gehirn überlisten

Volle Kraft voraus (auch am Freitagnachmittag) - Illustration: Jason Scheider

Motivation Volle Kraft voraus (auch am Freitagnachmittag)

Alle Beiträge

Zeitmanagement: Wie Timeboxing funktioniert und warum es Sie produktiver macht

Sie haben das Gefühl, sich nicht auf die Arbeit konzentrieren zu können und nichts zu schaffen? Dann probieren Sie es mit dieser einfachen Kalender-Methode. Von Marc Zao-Sanders

Zeitmanagement: Wie Timeboxing funktioniert und warum es Sie produktiver macht - Rawpixel / Getty Images/iStockphoto

Resilienz: Wie Sie im Homeoffice achtsam bleiben

Sie müssen sich nicht auf einen Berggipfel oder ein Meditationskissen zurückziehen, um Achtsamkeit zu praktizieren. So sorgen Sie im Team virtuell für Mindfulness. Von Alyson Meister und Amanda Sinclair

Resilienz: Wie Sie im Homeoffice achtsam bleiben - DjordjeDjurdjevic / Getty Images/iStockphoto

Selbstmanagement Zeit macht glücklich

Warum Sie nicht froh werden, wenn Sie nur dem Geld hinterherlaufen – und wie Sie in Beruf und Privatleben wahre Erfüllung finden. Erkenntnisse aus der Harvard-Glücksforschung. Von Ashley Whillans

Zeit macht glücklich - FRANK SCHINKSI / OSTKREUZ

Newsletter Lead Forward: Nein sagen Von Antonia Götsch

Den ganzen Tag prasseln Anfragen auf Führungskräfte ein, meistens sagen wir "Jein", obwohl wir eigentlich ablehnen wollen. Diese Strategien helfen mir dabei, stark zu bleiben.

Newsletter Lead Forward: Nein sagen

Bits & Pretzels Gründer Felix Haas über Burn-out: "Wir brauchen Vorbilder, die über seelische Probleme öffentlich reden"

Mit welchen Strategien erkennen wir den drohenden Burn-out und wie können wir uns selbst schützen? Ein offenes Gespräch mit Serienunternehmer und Bits & Pretzels-Gründer Felix Haas über Warnsignale und was ihm geholfen hat. Von Antonia Götsch

Bits & Pretzels Gründer Felix Haas über Burn-out: "Wir brauchen Vorbilder, die über seelische Probleme öffentlich reden" - Matthias Balk / picture alliance / dpa

Warum Spaziergänge wichtig sind: Ab vor die Tür

Die frühlingshaften Temperaturen ziehen uns zum Spaziergang in die Natur. Raus dem Homeoffice, weg vom Schreibtisch, das klingt verlockend. Und das Beste: Sie können die Auszeit im Freien auch für Ihre Arbeit nutzen. Von Deborah Grayson Riegel

Warum Spaziergänge wichtig sind: Ab vor die Tür - urbazon / Getty Images

Scheitern lernen: Welche Art von Verlierer wollen Sie sein?

Niederlagen einfach abhaken und weitermachen: Das führt nicht dazu, dass wir aus Fehlern wirklich lernen. Wir sollten dem Scheitern Raum geben und unseren Gefühlen freien Lauf lassen. Von Tim Leberecht

Scheitern lernen: Welche Art von Verlierer wollen Sie sein? - Tim Macpherson / Getty Images/Cultura RF

Newsletter Lead Forward: Die Droge, die uns niemals schadet Von Antonia Götsch

Wenn wir Dankbarkeit empfinden, setzt unser Gehirn Dopamin und Serotonin frei. Wir fühlen uns dadurch unbeschwerter und glücklich. In Krisen kann Dankbarkeit wirken wie eine Medizin.

Newsletter Lead Forward: Die Droge, die uns niemals schadet

Selbstmanagement Endlich produktiv

Haben Sie wieder nur halb so viel geschafft, wie Sie eigentlich geplant hatten? Dann sind Sie wahrscheinlich in eine dieser fünf Fallen getappt. Von Alice Boyes

Endlich produktiv - Illustration: Lennart Gäbel

Karrieretipps: Wie Sie Ihren ersten Eindruck verbessern - beruflich wie privat

Blind Date und Bewerbung haben mehr gemeinsam, als Sie denken. Ein guter erster Eindruck ist kein zufälliges Schicksal, Sie können gezielt daran arbeiten. Eine Partnervermittlerin verrät, wie Sie positiv auffallen. Von Rachel Greenwald

Karrieretipps: Wie Sie Ihren ersten Eindruck verbessern - beruflich wie privat - imago stock&people / imago/Westend61

MTV-Managerin Christiane zu Salm "Im Porsche heult man nicht"

Erfolgreich, wohlhabend, gesund: MTV-Managerin Christiane zu Salm hätte es blendend gehen können. Stattdessen stürzte sie in eine tiefe Krise. Wie sie herausfand und warum wir alle einen Nachruf schreiben sollten. Das Interview führte Antonia Götsch

"Im Porsche heult man nicht" - Arne Dedert/ picture alliance / dpa

Berufstätige Eltern Schluss mit den Schuldgefühlen!

Berufstätige Eltern machen sich das Leben oft schwer, weil sie sich an unerreichbaren Idealen messen. Das muss aufhören. Kleine, machbare Schritte und mehr Zusammenhalt helfen. Von Daisy Wademan Dowling

Schluss mit den Schuldgefühlen! - ILLUSTRATION: ALEX EBEN MEYER

Krisen-Tipps So werden Sie belastbarer!

Grübeln Sie nicht lange über die Ursache von Krisen, gehen Sie lieber entschlossen die Lösung an. Die Resilienzforschung hilft Ihnen dabei mit einem vierstufigen Trainingsprogramm. Von Joshua D. Margolis und Paul G. Stoltz

So werden Sie belastbarer! - ENVER HIRSCH

Selbstmanagement Danke denken

Überfordert, angespannt, mies gelaunt? Dankbarkeit kann Ihre Stimmung sofort verbessern und Stress reduzieren. Probieren Sie es aus. Von Christopher Littlefield

Danke denken - ENVER HIRSCH

Burn-out Ich kann nicht mehr, Chef!

Sie sind ausgebrannt und überlastet. Sie fürchten sich vor dem Gespräch mit Ihrer Führungskraft. Doch sie ist die Person, die Ihnen jetzt schnell helfen kann. Von Ron Carucci

Ich kann nicht mehr, Chef! - ENVER HIRSCH

Führungskräfte Schotten Sie sich nicht ab!

Führungsaufgaben können Manager isolieren. Statt sich bei großem Druck zurückzuziehen, sollten sie lernen, ihr Drehbuch jederzeit neu zu schreiben. Von Eliot Peper

Schotten Sie sich nicht ab! - imago stock&people / imago/imagebroker

Monotonie in der Coronakrise: Wie man kreativ bleibt, wenn sich jeder Tag gleich anfühlt

Neue Erfahrungen und Begegnungen steigern Kreativität, in Zeiten von Social Distancing sind unsere Gewohnheiten allerdings alltäglich und vorhersehbar geworden. Aber es gibt Strategien, wie wir trotz Corona kreativ bleiben. Von Susan Peppercorn

Monotonie in der Coronakrise: Wie man kreativ bleibt, wenn sich jeder Tag gleich anfühlt - Westend61 / Getty Images

Telekom-Chef Tim Höttges über gute Reden "Wer gefallen will, gefällt nicht"

Telekom-Chef Tim Höttges gilt als einer der besten Redner unter den CEOs der Dax-Konzerne. Ein Gespräch über Kniffe gegen Nervosität, Vorbilder und die richtigen Ratgeber. Das Interview führte Ingmar Höhmann

"Wer gefallen will, gefällt nicht" - Jörg Schüler / imago images

Selbstmanagement Los, lass uns tanzen!

Negativität kann toxische Auswirkungen haben. Menschen ziehen sich zurück in einen mentalen Shutdown. Doch es gibt Wege aus dieser Sackgasse. Von Christine Porath und Mike Porath

Los, lass uns tanzen! - Alma Haser / Getty Images

Homeoffice: Längere Arbeitstage für Führungskräfte

Vom Bett zum Schreibtisch ist es im Homeoffice nicht weit. Was also mit der gewonnenen Pendelzeit machen? Während Mitarbeiter mehr Freizeit haben, sitzen Chefinnen und Chefs länger am Computer.

Homeoffice: Längere Arbeitstage für Führungskräfte - GARY YEOWELL / GETTY IMAGES

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