Fitnessstudios Nur eins ist wirklich fit

Schneller, stärker, schlanker - das geht auch im Fitnessstudio. Im bundesweiten Check der Stiftung Warentest aber kann sich nur eins von acht gut behaupten. Für Jahresbeiträge zwischen 220 und 1840 Euro bieten zwar viele Studios durchaus gute Geräte und diverse Kurse. Doch kompetente Beratung wird oft nicht mitgeliefert.

Berlin - Für den Test meldeten sich elf Männer und Frauen zwischen 20 und 54 Jahren in insgesamt 24 Studios acht großer Fitnessketten an. Unter anderem in Hamburg, Berlin, Düsseldorf, Köln und München. Ihr Auftrag: Sportlichen Ausgleich für den Alltag suchen, Beweglichkeit und Kondition verbessern, Muskeln und Rücken stärken oder Übergewicht reduzieren.

Die Trainer hätten folgende Schritte erledigen müssen: einen passenden Trainingsplan erstellen, die Nutzung der Ausdauer- und Kraftgeräte erläutern und bei dann folgenden Testbesuchen auch im Studioalltag verfügbar sein und den Fitnesskunden mit Tipps oder Korrekturen zur Seite stehen.

"Für mich ein Studio der Superlative. Das Ambiente ist toll, man fühlt sich wie im Urlaub", so eine Testperson über den Testsieger: Meridian Spa ist die einzige gute (Gesamtnote: 2,1) Fitnessstudiokette im Test. Auch deshalb, weil sie die einzige mit einer sehr guten Trainingseinführung war: Bevor es im Meridian Spa für die Testpersonen los ging, erkundigten sich die Trainer nach Trainingszielen, Alter, Fitnesslevel und gesundheitlichen Problemen.

Darauf basierend entwickelten sie einen schriftlichen, individuellen Trainingsplan, zeigten die korrekte Handhabung der verschiedenen Ausdauer- und Kraftgeräte und machten Vorgaben für Trainingsdauer und Gewichte.

Eine gute Trainingseinführung boten sonst nur noch Injoy (Gesamtnote: 2,7) und Health City (Gesamtnote: 3,2).

In den meisten anderen Studios sind die Trainingspläne zwar durchaus plausibel, jedoch nicht unbedingt individuell abgestimmt. Die wenigsten Trainer ließen die Probanden zu Beginn Ausdauer- oder Krafttests absolvieren, die als gute Orientierung für deren Fitnesslevel dienen können. Bei Holmes Place, Kieser und McFit erfragten die Trainer in einigen Fällen nicht einmal einfache Daten wie Körpergröße und Gewicht.

Kundenbetreuung ist das größte Problem

Besonders beim Ausdauertraining schwanken die angegebenen Trainingszeiten der Trainer für Anfänger stark: Sie reichen von höchstens fünfzehn Minuten bei Elixia - zu kurz für wirkliche Effekte - über 40 Minuten bei McFit bis zu 60 Minuten bei Fitness First - beides sinnvolle Angaben.

Das größte Problem aller Studios im Test: die kontinuierliche Betreuung der Kunden. McFit, Holmes Place und Fitness First schneiden hier mangelhaft ab. Studioneulinge fühlen sich allein gelassen, wenn Trainer in den Trainingsbereichen nicht verfügbar sind.

Immerhin reagierten einige Trainer im Meridian Spa, bei Health City, Kieser und Injoy kompetent, wenn die Testpersonen sie direkt ansprachen.

Im Holmes Place dagegen war die Trainerkompetenz mangelhaft. In den zahlreichen Kursen der Fitnessketten - wie Step-, Pilates-, Langhantel- und Spinning-Kurse - dagegen war die Betreuung in der Regel gut oder befriedigend. Die Kursleiter fragten nach der Kondition der Neulinge oder schlugen spezielle Anfängerübungen vor.

Das größte Plus fast aller Studios im Test: Viele unterschiedliche und gute Ausdauer- und Kraftgeräte. Schautafeln an den Geräten zeigen den Bewegungsablauf und die beanspruchten Muskeln.

Mit den Kursräumen waren die Testpersonen allerdings weniger zufrieden. Keine der sechs Fitnessketten mit Kursangebot kam hier über ein Ausreichend hinaus. So waren unter anderem während eines Entspannungskurses laute Geräusche vom Spinning nebenan zu hören. Nicht in allen Studios hatten die Kursräume Tageslicht und Frischluft.

Preislich unterscheiden sich die getesteten Fitnessketten stark: Bei McFit kostet ein Monat rund 17 Euro. Die teuersten Studios wie Meridian Spa oder Holmes Place verlangen dagegen etwa 100 Euro monatlich.

Allerdings bekommt der Kunde hier auch mehr geboten: mehr Kurse, mehr Wellness, mehr Service. Bei über der Hälfte der Studios gibt es keine verbindlichen Preislisten. Nur Meridian Spa, Kieser und McFit haben eine sehr gute, Elixia eine gute Preistransparenz. Holmes Place ist in diesem Punkt mangelhaft. Hier schienen die Preise frei verhandelbar. n den Verträgen von Health City gibt es deutliche juristische Mängel. Worauf Sie bei den Studioverträgen achten sollten, lesen Sie in den Tipps: So finden Sie das beste Studio.

Tabelle: Alle Fitnessstudios im Test Ratgeber: 21 Tipps zum Fitnessstudio Sportarten: Der richtige Mix bringt den Erfolg

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