Fitness Laufend durch den Winter

Auch bei klirrender Kälte ist Sport gesund. Um in den Wintermonaten keine Jahresringe anzusetzen, muss man sich bewegen. Wer allerdings ohne Aufwärmübungen oder falsch gekleidet joggt oder Rad fährt, spielt mit seiner Gesundheit. manager-magazin.de sagt, worauf es beim richtigen Winter-Sport ankommt.