Smartphone-Studie Handy am Abend, Reue am Morgen

Wer abends nach neun Uhr noch auf dem Handy arbeitet, riskiert einen veritablen Kater. Das haben Forscher der US-Universität Michigan State herausgefunden.
Abends noch die Mails gecheckt, morgens müde: Vor allem das bläuliche Licht von Smartphones ist der Schlafqualität abträglich

Abends noch die Mails gecheckt, morgens müde: Vor allem das bläuliche Licht von Smartphones ist der Schlafqualität abträglich

Foto: Corbis
mh
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