Tipps fürs Natural Running: So läuft es besser
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Tipps fürs Natural Running: So läuft es besser

Natural Running Sind Sie auch so verletzt?

Läufer laufen oft nicht nur durch den Wald, sondern auch zum Orthopäden. Lauftrainer und mmo-Gastautor Thomas Klingenberger meint: Einlagen, stabile Hightech-Schuhe und fehlende Bewegung lassen die Muskeln verkümmern. Aber Natural Running will gelernt sein, sonst tut es erst recht weh.
Von Thomas Klingenberger
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