Das ideale Sommertraining Laufen im Urlaub oder Urlaub vom Laufen?

Von Thomas Klingenberger
Herrlich, im Urlaub zu laufen - oder? Auch eine Trainingspause kann jetzt sinnvoll sein

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Thomas Klingenberger
Ganz ohne schlechtes Gewissen: Wenn Ihr Urlaub in eine Regenerationspause fällt, sollten Sie auch genau das tun - regenerieren

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Regeneration: Warum Läufer Pausen brauchen
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Regeneration: Warum Läufer Pausen brauchen

"Ich bin da in der Straße, wo wir gestern waren... glaube ich...": Im Urlaub hat man besser ein GPS-fähiges Gerät dabei, um im Notfall wenigstens den Rückweg finden zu können

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Eher etwas für Fortgeschrittene: Der Marathon des Sables in der südlichen Sahara ist 257 Kilometer lang.

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Auf diesem Bild sieht man nur eine Person. Richtig: Die andere Person ist schon laufen gegangen.

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Lauftipps: Sieben Strategien gegen den Zeitmangel
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Fürs Marathontraining ebenso ungeeignet wie für Steigerungsläufe am Berg: Mirihi ist mit ihren 350 mal 50 Metern eine der kleinsten Inseln auf den Malediven.

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Klingenbergers Lauftipps: So laufen Sie endlich richtig
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