Minimaler Aufwand, großer Effekt mit 5-Phasen-Programm Fit in fünf mal fünf Tagen

Von Sonja von Opel
Diesmal geht es nicht nur ums Laufen. Hier kommt ein 25-Tage-Programm, mit dem Sie Ihr Leben ohne großen Aufwand interessanter, fitter und gesünder gestalten können

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Sonja von Opel
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Michael Reusse

Weg damit: Probieren Sie mal aus, auf Zucker ganz zu verzichten. Wahrscheinlich werden Sie Entzugserscheinungen haben, aber nach der Umstellungsphase wird es Ihnen besser gehen denn je zuvor.

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