Mittwoch, 16. Oktober 2019

Fit auf Geschäftsreisen Sportlich unterwegs

4. Teil: Der Personal Trainer zum Hören

Wer laufen will, muss hören: Fitness-Podcasts helfen
Caterina Bernardi via Getty Images
Wer laufen will, muss hören: Fitness-Podcasts helfen
Laden Sie sich Ihren Personal Trainer einfach auf den Mp3-Player und nehmen Sie ihn mit, wenn Sie keine ununterbrochene Internetverbindung haben. Möglich macht das zum Beispiel die Truppe von hoersport.de. Sie überträgt das Prinzip Podcast auf die Welt der Fitness. Wie beim Online-Training mit einem echten Menschen auf der anderen Seite des Bildschirms bekommt der Kunde eigens auf ihn abgestimmte Trainingseinheiten, lädt sich die entsprechende Datei auf den MP3-Player und kann loslegen. Wer sich unter den Anweisungen des persönlichen Trainers nichts vorstellen kann, der hat auch die Möglichkeit, sich die Übungen im Video anzuschauen. "Wenn Sie mal weniger Zeit haben, dann stellen wir Ihnen ein kürzeres Programm zusammen", sagt Olaf Prieske, Sportwissenschaftler bei hoersport.de."

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