Fit im Büro Einfach mal aufstehen

Immer nur sitzen macht dick und krank. Jetzt haben Forscher herausgefunden, dass erfreulicherweise auch der Umkehrschluss gilt. Wer öfter mal aufsteht, und sei es nur für kurze Zeit, kann Taillenumfang und Krankheitsrisiken deutlich verringern. Auch ohne Sport.
Beweglich bleiben: Wer im Büro immer nur sitzt, gefährdet seine Gesundheit

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Foto: dpa
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