Sie sind dank der Tipps für einen erfolgreichen Morgen gut in den Tag gestartet? Dann lassen Sie die Mittagspause nicht für ein Tief am Nachmittag sorgen. Mit diesen sieben Tipps bleibt ihr Tag erfolgreich.

1. Der größte Fehler in der Mittagspause

Der größte Fehler ist sitzen zu bleiben. Get up - stand up! Egal ob Kantine, Küche oder Restaurant, stehen Sie auf und essen Sie nicht an Ihrem Arbeitsplatz. Wenn Sie den Ort wechseln, können Sie sich auf das Essen konzentrieren, Sie können genießen und achten besser darauf, wann Sie satt sind. Außerdem ist es auch für Ihre Arbeit gut, wenn Sie mal etwas anderes sehen als immer nur Ihren Monitor.

Lesen Sie auch den ersten Teil unser Serie: Der perfekte Tag: Der Morgen