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Karriere-Checks

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Stress-Test

Wie souverän sind Sie?

Von Martin Scheele

Manche Menschen regt schon die kleinste Hektik im Büro auf. Andere haken gleich den ganzen Tag ab, wenn am Morgen etwas schief läuft. Was bringt Sie aus der Ruhe? Ermitteln Sie mit dem Stress-Test Ihre Handlungsmuster, und verbessern Sie Ihre Souveränität.

Ein Kollege wird krank. Sein Vortrag, zu dem sich morgen 300 Personen ins Kongresszentrum angekündigt haben, kann nicht verschoben werden. Sie werden gefragt, ob Sie einspringen können. Doch Sie haben noch nie vor so einer großen Gruppe gesprochen. Wie reagieren Sie?

Aufgaben wie diese, die spontanes Handeln erfordern, gibt es im Berufs- wie im Privatleben häufig. Wie meistern Sie überraschende Herausforderungen? Wie reagieren Sie, wenn Sie sich ungerecht behandelt fühlen oder Stress mit Ihrem Partner haben?

Wenn Sie mehr über Ihren Grad an Souveränität erfahren wollen, lädt manager-magazin.de Sie ein, Ihre Reaktionsmuster und Ihren Stress-Typ im Selbsttest zu ermitteln. Der Check, den der Managementberater Stefan F. Gross auf Basis seines Buches "Life Excellence" entwickelt hat, zeigt auf, wie gelassen Sie mit fordernden Situationen umgehen, und gibt Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Qualitäten verbessern können.

Zum Stress-Test: Ermitteln Sie Ihren Souveränitätsgrad!