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Auszeit

Dita guckt tief ins Glas

Von Matthias Kaufmann und Anja Tiedge

3. Teil: Radwege, für Frühbucher

Bikemap.de und Runmap.de

Jetzt wird es wieder hart: Morgens auf dem Weg zur Arbeit ist es noch dunkel, abends auf dem Heimweg schon wieder. Draußen ist es nasskalt. Die Straßen sind übersät mit grauen, glitschigen Laubresten, die schon rein optisch ein Fehltritt sind. Genügend Gründe, um Laufschuh und Fahrrad stehen zu lassen und sich eine Auszeit zu gönnen.

Wem es dabei langweilig wird oder wer nicht gar nichts tun kann, lässt seine sportlichen Erlebnisse an der frischen Luft Revue passieren - oder plant welche für den Frühling. Die Portale Bikemap.de und Runmap.de bieten Rad- und Lauffans dafür eine geeignete Spielwiese.

Radler können bei Bikemap.de Radtouren anlegen oder nach passenden Routen suchen. Die Grundlage dafür schafft das Kartenprogramm Google Maps. Per Navigation auf der Karte oder direkter Ortseingabe lassen sich in der Wunschregion die angelegten Touren anzeigen. Aktuell sind es rund 6300, der Großteil von ihnen befindet sich in Deutschland.

Läufer und Nordic Walker finden in dem Schwesterportal Runmap.de ein adäquates Pendant. Da es erst im Oktober online ging, sind allerdings erst 400 Strecken verzeichnet. Wie bei Bikemap.de sind auch hier Distanz und Belag der Strecken aufgeführt; in vielen Fällen gibt es eine kurze Tourbeschreibung.

Die Radrouten sind zusätzlich in verschiedene Steigungskategorien eingeteilt, die von "Flach wie Holland" bis "Steil" reichen. Nützliches Zusatzfeature: Wie flach oder steil die Strecke tatsächlich ist, errechnet das Programm bei Erstellen der Tour selbst. Von jeder Tour gibt es ein Höhenprofil, auf dem zumindest grob zu erkennen ist, ab welchem Kilometer es anstrengend wird.

Ein Manko sind die Routennamen: Benennungen wie "Büroweg" oder "Joggingrunde" sind bei der Routensuche nicht unbedingt hilfreich. Allerdings liefern die Touren "Winterrunde" oder "Winterausdauerrunde" Beweise dafür, dass hartgesottene Radfahrer auch in die Pedale treten, wenn es draußen ungemütlich ist.