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Gesundheit, Methoden, Training
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Wer sich gerne bewegt, kann auch selbst mehr bewegen im Beruf und in der Freizeit. Alles über aktuelle Trends und neue Erkenntnisse im Sport und in der Medizin finden Sie hier.


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Sportkopfhörer15.02.2012

Was Ordentliches auf die Ohren

Sportkopfhörer: Was Ordentliches auf die Ohren

Wer gerne joggt, hört manchmal auch gerne Musik. Beides gleichzeitig ist aber gar nicht so einfach. Denn das geht nicht ohne brauchbare Kopfhörer, die beim Laufen nicht aus den Ohren fallen. Und das ist nur eins der Problem für Sportler, die auf satten Sound stehen. mehr...

Bayerischer Wald07.02.2012

Soweit die Skier gleiten

Bayerischer Wald: Soweit die Skier gleiten

Immer der Schneeflocke nach: Das Zeichen markiert über 2000 Kilometer Loipen im ältesten Naturpark Deutschlands. Sie bieten alles, was das Langlaufherz begehrt - von einer Tagestour bis zu einer 150 Kilometer-Route. Das eigene Gepäck muss niemand schleppen.   mehr...

Service für Vielflieger24.01.2012

Dr. med. Airport

Von Martin Hintze
Service für Vielflieger: Dr. med. Airport

Was tun mit der Wartezeit zwischen den Flügen? Eine sinnvolle Möglichkeit: zum Arzt gehen. Deutschlands Flughäfen werben mit präzise getakteten medizinischen Behandlungen um die Gunst der Nomaden. Die Grenzen setzt nur der Himmel. mehr...

Hot Yoga 13.01.2012

Sonnengruß bei 40 Grad

Hot Yoga: Sonnengruß bei 40 Grad

Es ist Training in seiner heißesten Form: Hot Yoga wird bei Temperaturen von bis zu 40 Grad Celsius ausgeführt. Das Schwitzen soll sich aber auszahlen. Denn die Hitze macht nicht nur beweglicher, sie beugt auch Verletzungen vor. Einsteiger kommen deshalb gut zurecht. mehr...

Langlaufski14.12.2011

Die besten langen Bretter

Langlaufski: Die besten langen Bretter

Strahlend blauer Himmel, Temperatur knapp unter Null: optimale Bedingungen im Ski-Langlaufzentrum auf dem Pitztaler Gletscher. Genau dort hat die Stiftung Warentest ihre Testläufer in die eigens gespurte Loipe geschickt. Im Test: 17 Paar Langlaufski. mehr...

Burn-out-Kliniken28.11.2011

Mit der Ruhe kommt die Kraft

Von Michael O. R. Kröher
Burn-out-Kliniken: Mit der Ruhe kommt die Kraft

Mit neuen Therapiekonzepten versprechen exklusive Häuser ausgebrannten Führungskräften schnelle Heilung. Die Manager sollen wieder zu einer gesunden Balance zwischen Arbeit und Privatleben finden - und lernen, sich von den Unwägbarkeiten des Berufsalltags nicht an die Wand drücken zu lassen. mehr...

Fuerteventura20.10.2011

Spiele mit Wellen und Wogen

Fuerteventura: Spiele mit Wellen und Wogen

Fuerteventura hat die schönsten Strände der Kanaren. Doch für viele Urlauber liegen die wahren Attraktionen der Insel jenseits der goldenen Sandstreifen und Dünen. Surfer, Wellenreiter und Taucher finden hier beste Bedingungen - und schwärmen vom doppelten Düseneffekt der Passatwinde. mehr...




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