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Gesundheit, Methoden, Training
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Wer sich gerne bewegt, kann auch selbst mehr bewegen im Beruf und in der Freizeit. Alles über aktuelle Trends und neue Erkenntnisse im Sport und in der Medizin finden Sie hier.


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Fitness im Büro20.08.2014

Beweg dich - nur ein bisschen!

Fitness im Büro: Beweg dich - nur ein bisschen!

Der Nacken schmerzt, der Kopf pocht: Solche Beschwerden kennen viele nach einem langen Tag im Büro. Doch das muss nicht sein. Opfern Beschäftigte regelmäßig ein paar Minuten und machen Übungen, können sie den Feierabend entspannter genießen. mehr...

Paris, London, Tokio19.08.2014

Die verschlafensten Großstädte der Welt - und die aufgewecktesten

Von Maren Hoffmann
Paris, London, Tokio: Die verschlafensten Großstädte der Welt - und die aufgewecktesten

Das Fitness-Armband Up misst nicht nur, wie viel sich sein Besitzer bewegt, sondern auch, wann er ins Bett geht und für wie lange. Aus diesen Daten hat der Hersteller Jawbone einen Städtevergleich ermittelt: Die verschlafensten und die wachsten Großstädte der Welt. mehr...

Fahrrad-Gadgets19.08.2014

Hochgerüstet bis zum Anschlag

Von Andrea Reidl
Fahrrad-Gadgets: Hochgerüstet bis zum Anschlag

Fahrräder, die andere Räder vor Schlaglöchern warnen, ihr eigenes WLAN an Bord haben, eine Heckkamera als Rückspiegel und Laserprojektoren als Abstandhalter: Fahrradhersteller wollen zeigen, dass Räder als Prestigeobjekte und smarte Individualverkehrslösung dem Auto überlegen sind. mehr...

Was man am Berg fürs Leben lernt15.08.2014

Klettern und Scheitern

Von Melanie Müller
Was man am Berg fürs Leben lernt: Klettern und Scheitern

Nirgends kann man die Kunst des eleganten und lehrreichen Scheiterns so gut lernen wie am Berg. Denn eine anspruchsvolle Kletterroute verzeiht keine Fehler. Aber das Gute ist: Man kann es immer wieder neu probieren. mehr...

Golf07.08.2014

Abschlag ins Aus

Von Alexandra Knape
Golf: Abschlag ins Aus

In den USA verweigert sich eine ganze Generation dem Golfspielen. Ausrüster Adidas kämpft mit den Auswirkungen. Droht eine ähnliche Entwicklung in Deutschland? mehr...

Wettbewerb für das ultimative Stadtfahrrad01.08.2014

Die Metropolen-Flitzer

Von Maren Hoffmann
Wettbewerb für das ultimative Stadtfahrrad: Die Metropolen-Flitzer

Beim Oregon Manifest sind fünf amerikanische Designteams aus fünf Metropolen aufgerufen, das ultimative Stadtfahrrad zu entwickeln. Alle sprühen vor Ideen: Vom modularen Gepäck-Klicksystem über wartungsfreie Schaltungen bis zum abnehmbaren Lenker, der als Schloss fungiert. mehr...

Lauftraining30.07.2014

Nieder mit dem inneren Schweinehund!

Von Thomas Klingenberger
Lauftraining: Nieder mit dem inneren Schweinehund!

Jeder Läufer kennt ihn, den inneren Schweinehund, der sich auf dem Sofa räkelt und flüstert: Komm, lass doch die Laufschuhe stehen, hier ist es doch viel netter... wie nur wird man dieses Biest los? Lauftrainer Thomas Klingenberger verrät, wie das geht. mehr...




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