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Alle Artikel und Hintergründe








 

Gesundheit22.09.2014

Mit Hightech gegen Rückenschmerzen

Von Maren Hoffmann
Gesundheit: Mit Hightech gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eines der größten Berufsrisiken für alle, die viel sitzen müssen. Training hilft, aber falsch durchgeführte Übungen können schaden. Das Schweizer Medizintechnikunternehmen Hocoma hat nun ein interaktives Gerät mit Echtzeit-Feedback entwickelt. Wir haben es getestet. mehr...

Klettern17.09.2014

Der Reiz der Felsen

Klettern: Der Reiz der Felsen

Einst Aussteiger-Sport, heute Fitness-Trend: Immer mehr Menschen zieht es an die steilen Wände - ob in Kletterhallen oder in Felslandschaften. Dort stoßen sie alle an ihre eigenen Grenzen. mehr...

Fitness16.09.2014

Mit polarisiertem Training zu mehr Leistung

Fitness: Mit polarisiertem Training zu mehr Leistung

Häufig konzentrieren sich Ausdauersportler im Training nur auf lange Grundlageneinheiten. Doch obwohl sie Kilometer um Kilometer abspulen, steigt irgendwann die Leistung nicht mehr. Polarisiertes Training kann hier helfen - mit dem Einbau hochintensiver Intervallphasen. mehr...

Edelrenner im Test15.09.2014

Von wegen Heavy Metall

Von Arne Gottschalck
Edelrenner im Test: Von wegen Heavy Metall

Titan ist so ziemlich das beste, was einem Radler untergeschoben werden kann. Leicht, bequem - und schnell bis zum Abwinken, so fährt sich das Punch Palooka. Der Preis? Ist dafür vermutlich sogar angemessen. mehr...

Fitness-Vergleich15.09.2014

Berlin hält nachts am längsten durch

Von Maren Hoffmann
Fitness-Vergleich: Berlin hält nachts am längsten durch

Mit Fitness-Tracking-Armbändern kann man messen, wie viel man sich bewegt und wie viel Schlaf man bekommt. Der Hersteller Jawbone hat nun nach einem internationalen Vergleich auch für Deutschland ermittelt, wer in puncto Bewegung und Nachtschlaf die Nase vorn hat. mehr...

Feine Fahrrad-Accessoires02.09.2014

Nussbaum, Wolle und Leder

Aus Friedrichshafen berichtet Andrea Reidl
Feine Fahrrad-Accessoires: Nussbaum, Wolle und Leder

Edle Lenkergriffe aus Nussbaum, Radlerkleidung aus feinster Wolle, ein Helm im Philippe-Starck-Design - auf der Eurobike in Friedrichshafen gab es neben neuen Rädern auch feinstes Zubehör zu sehen, mit dem man aus dem alten Rad einen Hingucker machen kann. Oder aus sich selbst. mehr...

Lauftipp des Monats29.08.2014

Die fünf größten Fehler vor dem Marathon

Von Thomas Klingenberger
Lauftipp des Monats: Die fünf größten Fehler vor dem Marathon

Für viele Läufer ist der Marathon der Höhepunkt ihrer Freizeitsportlerkarriere. Manche laufen ihn nur einmal, andere können nicht davon lassen - und viele machen bei der Vorbereitung mindestens einen von fünf entscheidenden Fehlern, wie Lauftrainer Thomas Klingenberger weiß. mehr...




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