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Wer sich gerne bewegt, kann auch selbst mehr bewegen im Beruf und in der Freizeit. Alles über aktuelle Trends und neue Erkenntnisse im Sport und in der Medizin finden Sie hier.


Businessmode-Quiz II

Uhrenmarken-Quiz


Küchengeräte-Quiz






 

Lauftipp des Monats30.01.2015

Der perfekte Laufschuh

Von Thomas Klingenberger
Lauftipp des Monats: Der perfekte Laufschuh

Wer läuft, braucht nicht viel: Eine Hose (im Winter auch eine lange Hose), ein Shirt - das war es schon fast. Ein kleines Detail fehlt jedoch zum Läuferglück: die Schuhe. Nur, was müssen die Treter alles können? Lauftrainer Thomas Klingenberger weiß Rat. mehr...

Rennrad-Test Bergamont Prime CX RD27.01.2015

Der Regen-König

Von Arne Gottschalck
Rennrad-Test Bergamont Prime CX RD: Der Regen-König

Rennräder werden im Sommer gefahren. Doch was, wenn die Geschwindigkeit auch im dunklen und nassen Winter lockt? Abhilfe leistet eine ganz eigene Fahrradspezies. Ein Test. mehr...

Tradition trifft High-Tech22.01.2015

Montblanc bringt Hybrid-Smartwatch auf den Markt

Von Mirjam Hecking
Tradition trifft High-Tech: Montblanc bringt Hybrid-Smartwatch auf den Markt

Die Uhrenbranche sieht sich angesichts von Apple Watch und Co. neuer, bislang unbekannter Konkurrenz gegenüber. Das Hamburger Traditionshaus Montblanc reagiert darauf auf eine ganz eigene Weise - mit einer Hybrid-Uhr, die Vorteile beider Welten miteinander zu verbinden sucht. mehr...

So essen Sie sich fit für den Job12.01.2015

Tag 5: Vitalküche für mehr Leistung

Von Renato Wüst und Sonja Ricke
So essen Sie sich fit für den Job: Tag 5: Vitalküche für mehr Leistung

Körperliche und geistige Kraft und Ausdauer ist die Basis für jede Art von Erfolg. Am fünften Tag unseres Sechs-Tage-Programms "So essen Sie sich fit für den Job" zeigen wir Ihnen, wie die Kombination von Bewegung und richtigem Essen dabei helfen kann. mehr...

So essen Sie sich fit für den Job11.01.2015

Tag 4: Küche fürs Köpfchen

Von Renato Wüst und Sonja Ricke
So essen Sie sich fit für den Job: Tag 4: Küche fürs Köpfchen

Wenn die Verdauung zwickt und zwackt, liegt das oft am Stress im Job. Den kann die Ernährung nicht ausschalten - aber dafür sorgen, dass der Körper einen wohltuenden Ausgleich bekommt. An Tag 4 unseres Sechs-Tage-Programms "So essen Sie sich fit für den Job" zeigen wir Ihnen, wie das geht. mehr...

So essen Sie sich fit für den Job10.01.2015

Tag 3: Kluge Küche fürs Köpfchen

Von Renato Wüst und Sonja Ricke
So essen Sie sich fit für den Job: Tag 3: Kluge Küche fürs Köpfchen

Ein vitaler Körper braucht auch einen vitalen Geist. Mit "Brain Food" kann man sich gut für geistige Herausforderungen rüsten. Der dritte Tag unseres Sechs-Tage-Programms "So essen Sie sich fit für den Job" bietet "Cuisine Esprit" fürs Köpfchen. Guten Appetit! mehr...

Tag 2 - die richtige Menge09.01.2015

So essen Sie sich fit für den Job

Von Renato Wüst und Sonja Ricke
Tag 2 - die richtige Menge: So essen Sie sich fit für den Job

Nachdem der Körper sich von der Übersättigung der Feiertage erholt hat, gilt es nun, ihm ein Gefühl für die richtige Menge an Nahrungsmitteln zu vermitteln. Der zweite Tag unseres Sechs-Tage-Programms "So essen Sie sich fit für den Job" lockt mit gehobener Kulinarik. mehr...




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