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Wer sich gerne bewegt, kann auch selbst mehr bewegen im Beruf und in der Freizeit. Alles über aktuelle Trends und neue Erkenntnisse im Sport und in der Medizin finden Sie hier.


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Lauftraining30.07.2014

Nieder mit dem inneren Schweinehund!

Von Thomas Klingenberger
Lauftraining: Nieder mit dem inneren Schweinehund!

Jeder Läufer kennt ihn, den inneren Schweinehund, der sich auf dem Sofa räkelt und flüstert: Komm, lass doch die Laufschuhe stehen, hier ist es doch viel netter... wie nur wird man dieses Biest los? Lauftrainer Thomas Klingenberger verrät, wie das geht. mehr...

Training17.07.2014

So findet man den passenden Laufschuh

Training: So findet man den passenden Laufschuh

Wie viel Dämpfung, wie viel Stütze sollte es sein? Wer regelmäßig joggt, ist immer auf der Suche nach dem perfekten Laufschuh. Die Auswahl ist groß, doch nicht jede Fußbekleidung passt auch zu jedem Läufer. Experten erläutern, auf welche Faktoren es beim Kauf ankommt. mehr...

Extremsport17.07.2014

Sind die lebensmüde?

Von Alina Halbe, Lonely Planet Traveller
Extremsport: Sind die lebensmüde?

Wingsuit-Fliegen, Roofing, Highlining: Immer mehr Menschen suchen nach dem ganz Besonderen - dem Höhen-Kick am Limit. Sport extrem. Warum machen die das? mehr...

mm-Grafik16.07.2014

Adidas-Deal macht Manchester United zum teuersten Club der Welt

mm-Grafik: Adidas-Deal macht Manchester United zum teuersten Club der Welt

Die Nachricht vom millionenschweren Sponsorendeal mit Adidas hat die Aktien von Manchester United beflügelt. Und zwar so sehr, dass der Verein einer "Forbes"-Berechnung zufolge nun der teuerste der Welt ist.  mehr...

Ausdauer und Technik07.07.2014

Acht Tipps fürs Radtraining

Ausdauer und Technik: Acht Tipps fürs Radtraining

Wer sich nicht nur aufs Rennrad schwingt, um am Wochenende eine entspannte Tour zu fahren, sollte einige Tipps befolgen. Denn für zielführendes und gesundes Radtraining braucht es korrekte Technik, passende Intensität und das richtige Equipment. mehr...

Edel-Fahrräder25.06.2014

Leichter, schneller, teurer

Von Arne Gottschalck
Edel-Fahrräder: Leichter, schneller, teurer

Das alte Klapprad war gestern - heute geben sich immer weniger Deutsche mit wackeliger Baumarktware zufrieden. Gute Rennräder sollen es sein. Leichter, exklusiver - und eben teurer. Mitunter so teuer wie ein Mittelklassewagen. mehr...

mm-Grafik am Mittag20.06.2014

Mehr Fitness-Fanatiker als Fußballer

mm-Grafik am Mittag: Mehr Fitness-Fanatiker als Fußballer

Fußball ist der Nationalsport der Deutschen? Nicht, wenn die Mitgliederzahlen der Sportvereine entscheiden. Mehr als 10 Prozent aller Deutschen gehören einem Fitness-Sportclub an. Fußball muss sich mit Rang Zwei begnügen. mehr...




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