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Wer sich gerne bewegt, kann auch selbst mehr bewegen im Beruf und in der Freizeit. Alles über aktuelle Trends und neue Erkenntnisse im Sport und in der Medizin finden Sie hier.


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Schritt für Schritt nach Santiago02.03.2015

"Pilgern macht zuerst den Kopf leer"

Von Arne Gottschalck
Schritt für Schritt nach Santiago: "Pilgern macht zuerst den Kopf leer"

Pilgern ist zum Volkssport geworden, der Camino de Santiago entsprechend voll. Trotzdem kann er helfen, zu sich zu finden - wenn der Pilger ein paar Grundregeln beherzigt. Ein Interview mit Jean-Christophe Rufin. Er ist dem Weg gefolgt, trotz seiner Skepsis. Und hat ein Buch darüber geschrieben. mehr...

Männergesundheit26.02.2015

Warum Fußballfans etwas für ihre  Gesundheit tun

Von Carola Kleinschmidt
Männergesundheit: Warum Fußballfans etwas für ihre  Gesundheit tun

Warum sind Männer so häufig Fußballfans? Und was hat das Fansein mit der eigenen Gesundheit zu tun? Autorin Carola Kleinschmidt ist der Frage nachgegangen, wie man Männer für die eigene Gesundheit interessieren kann. mehr...

Inselhüpfen in Queensland19.02.2015

Flugshows über und unter Wasser

Inselhüpfen in Queensland: Flugshows über und unter Wasser

Weiße Strände, glasklare Seen, Korallenriffe wie Gemälde, riesige Schildkröten, elegante Mantas und lärmende Seevögel. Queensland bietet gewaltige Naturerlebnisse. Mit dem nötigen Kleingeld kann man sogar eine Nacht auf einer künstlichen Insel auf dem Great Barrier Reef verbringen. mehr...

E-Bike- Fahrt durch Andalusien18.02.2015

Entspannt über giftgrüne Hügel

Von Andrea Reidl
E-Bike- Fahrt durch Andalusien: Entspannt über giftgrüne Hügel

Mit einem neuen Konzept geht ein E-Bike-Hersteller auf Kundenfang: Im Süden Andalusiens kann man die neuen Modelle im Urlaub Probe fahren. mmo-Autorin Andrea Reidl war mit von der Partie. mehr...

Mittagspause jenseits der Kantine12.02.2015

Sechs Ideen, die munter machen

Mittagspause jenseits der Kantine: Sechs Ideen, die munter machen

Viele Arbeitnehmer verbringen ihre Mittagspause in der Kantine - und fallen nach dem Essen prompt ins Tagestief. Hier sind sechs Tipps, wie die zweite Hälfte des Arbeitstages genauso produktiv werden kann wie die erste. mehr...

London Underline11.02.2015

Radwege in alten U-Bahn-Tunneln

Von Maren Hoffmann
London Underline: Radwege in alten U-Bahn-Tunneln

Die Stadt London ist äußerst kreativ, wenn es um den Ausbau des Radwegenetzes geht. Nach City-Highways für Radler und einem schwimmenden Radweg auf der Themse gibt es nun ein neues Planungsprojekt: Stillgelegte U-Bahn-Tunnel sollen ins Radwegenetz aufgenommen werden. mehr...

Familien-Weltreise unter Segeln11.02.2015

"Ganz viel Herzklopfen"

Von Pascal Schürmann,"Yacht"
Familien-Weltreise unter Segeln: "Ganz viel Herzklopfen"

Mehr als zehn Jahre lang waren Nathalie Müller und Michael Wnuk auf Segeltour - mit Kind und Kegel, oft in entlegenen Revieren. Nun sind sie zurück und ziehen Bilanz. mehr...




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