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Fitness

Lauf, so schnell du kannst!

Von Thomas Klingenberger

Training in der Komfortzone fühlt sich meist gut an, bringt aber herzlich wenig, meint Lauftrainer und mmo-Gastautor Thomas Klingenberger. Hier kommen fünf Tipps für Läufer, die Fitness-Fortschritte machen und gerne auch mal etwas Neues probieren wollen. mehr... Twitter GooglePlus Facebook